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1961年，钟小健出生于足球之乡，广东梅州。从小就受到当地浓厚的足球氛围影响，钟小健不仅喜欢踢足球，而且展露出过人的天赋。
1974年，钟小健被走遍广东全省各地寻找足球苗子的冼迪雄教练看中，带回二沙头训练基地。
三年后，已经升入广东省青年队的钟小健，跟随广东青年二队参加全国青年足球联赛，并最终获得全国第四。
备注：1977年全国青年足球联赛，广东有两支青年队参赛，分别为熊耀健、陈文德两位教练率领的广东青年一队，以及冼迪雄指导执教的广东青年二队。从平均年龄上看一队应该比二队要大上两岁。
不过，从后期的成材率来说，冼迪雄指导执教的这支青年队成材率要高出许多。
冼迪雄执教的广东少年队，后排右一为冼迪雄
附1977年全国青年足球联赛广东青年人员名单：
广东青年一队：
领队：郑德耀
教练：熊耀健、陈文德
队员：林伟华、黄国材、刘全、谢志雄、张建友、曾祥辉、叶左权、曾国强、何锡标、许耀粦、魏子彩、廖伟、李海华、杨建中、萧卫东
广东青年二队：
领队：赵勇
教练：冼迪雄
助理教练：岳永荣
队员：杨宁、魏小乐、池明华、王惠良、许国强、林思跃、何志基、吴育华、李国基、黄军伟、黄德保、刘伟华、陈继铭、陈玉良、钟小健、林叶健
1980年，钟小健入选张俊秀执教的中国国家青年队（U19），并随队前往菲律宾马尼拉参加亚洲青年足球锦标赛。只可惜本次亚锦赛，中国队小组赛两胜两负排在小组第三，未能出线。
附1980年国青队人员名单：
教练：张俊秀
队员：张惠康、钟小健、李争、冼惠良、魏克兴、柳忠长、杨朝晖、陈方平、李公一、刘乐阳、徐光福、张崇来、马林、王兴华、贾秀全、陈东、李伟
1980年，苏永舜从广东队离任，冼迪雄开始担任广东一队主教练一职。钟小健等一批青年队员也上调至广东一队。1981年全国足球甲级联赛，广东队在冼迪雄的率领之下获得全国第四名。同年12月29日，正在备战省港杯的广东队与中国国家队在东较场进行一场友谊赛。
本场比赛，担任广东队首发右后卫的钟小健表现极为惊艳。开场仅仅5分钟，边路得球的钟小健带球一路极速推进，并在底线附近下底传中，国家队门将李富胜出击脱手，黄军伟将球摆向后点，黄德保推射空门入网。
六分钟之后，又是钟小健右路传中，谢志雄头球再下一城。广东队2-0获得领先。落后的国家队这时才醒悟，奋起直追，容志行、迟尚斌各入一球，最终双方2-2握手言和。
迟尚斌和李富胜
1982年，钟小健再次入选张京天执教的中国国家希望队大名单（U23），并随队出访突尼斯、摩洛哥等地。
附1982年国家希望队人员名单：
教练：张京天
队员：杨宁、钟小健、张崇来、冼惠良、高升、郑彦、柳忠长、林强、王东宁、朱有宏、李春乐、马继明、刘志勇、马林、宋成海、朱海波、张惠康
1983年全国足球甲级联赛，广东队以14战11胜3负的战绩获得南区冠军。钟小健不仅助攻上颇有建树，在对阵湖北队的首回合比赛中，钟小健梅开二度，帮助广东队4-3战胜对手。
同年的五运会，广东队先是在预赛阶段的南宁赛区以第二名的成绩晋级决赛圈。最终的决赛阶段，广东队一路过关斩将闯进决赛，只可惜最后的决赛中点球负于上海队，屈居亚军。
1984年首届足协杯，广东队在梁德成的带领之下，一路闯进决赛，不过却在最后一战中以0-5惨败于辽宁队脚下。随后，梁德成下课，岳永荣开始担任广东队主教练。
此后两届足协杯，广东队分别获得亚军和季军，其中1986年第三届足协杯赛，钟小健凭借出色表现入选当年的赛事最佳阵容。
1984年足协杯广东队首发
1987年的六运会，广东队主教练岳永荣可谓是压力山大，此前连续几年，广东队的战绩都不能令人满意，这次作为东道主，广东队必须把分量最重的金牌拿下。本届比赛，岳永荣大力启用新人，门将孔国贤，中场谢育新、伍文兵都是生力军，不过，主力右后卫的位置，他还交给了队中老将钟小健。
最终，广东队两阶段小组赛3胜1平杀进四强，半决赛中2-0淘汰湖北，最后的决赛中凭借麦超的进球力克辽宁，捧起六运会冠军奖杯。
1987年六运会广东队全家福
六运会决赛后，广东队接受电视台采访，右为钟小健，左为队长池明华
附1987年六运会广东队人员名单：
团长：王屏山
副团长：董良田
领队：叶细权
主教练：岳永荣
助理教练：翁昭健
队员：杨宁、池明华、郭亿军、吴群立、孔国贤、麦超、钟小健、张小文、曹阳、吴育华、谢育新、陈海贤、黄德保、谢志雄、李朝阳、王惠良、庞真强、廖友华、李超波、郭潮明、欧阳耀星、伍文兵、冼海辉、吴亚七
从1981年进入广东一队开始，钟小健一直稳坐广东队右后卫主力之位，他不仅防守稳健，而且速度快，边路插上助攻也极具特色。
1988年全国足球甲级联赛结束之后，钟小健从广东队退役。
退役之后，钟小健曾在广东省足球管理中心任职，之后下海经商并定居佛山。
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